体育/运动
每日学习运动记录表
每日学习运动记录表_体育/运动_生活休闲。可以打印后手动记录每天运动、休闲、学习等的具体时段,汇总一个月的信息,从而总结自己的时间利用情况。...
上传人: blueraina2018-01-12 20:38:45页码：1页人气：9
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马拉松赛前16周训练计划
马拉松赛前16周训练计划_体育/运动_生活休闲。周二 周 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 周一日期 1月4日 1月11日 1月18日 1月25日 2月1日 2月8日 2...
上传人: 布依娃娃1012018-01-12 20:38:44页码：1页人气：6
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1.每周健身2小时训练计划
1.每周健身2小时训练计划_体育/运动_生活休闲。专业健身教练出具的小白训练计划(入门) 一周4-5练训练方案日期 训练内容 周一 胸部+肱二头肌 周二 背部+肱三头...
上传人: 曹鸡煲0072018-01-12 20:38:43页码：2页人气：20
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马拉松训练计划(10周)
马拉松训练计划(10周)_体育/运动_生活休闲。马拉松训练计划,10周,可打印版 周第1周 40km 星期 一二三四五六日 训练内容 配速 时间min 距离km Check 60分钟...
上传人: ABCCCLOVE2018-01-12 20:38:43页码：2页人气：8
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郑州工厂足球队训练计划
郑州工厂足球队训练计划_体育/运动_生活休闲。业余足球队训练计划 郑州工厂足球队项目名称 序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ...
上传人: 被小萝莉推倒2018-01-12 20:38:42页码：6页人气：8
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马拉松初、中、高级16周训练计划(全面科学)
马拉松初、中、高级16周训练计划(全面科学)_体育/运动_生活休闲。适合任何级别的热爱马拉松运动的选手!即使不参加马拉松比赛,也可以作为跑步健身的有效计划,本人就...
上传人: 高如江0572018-01-12 20:38:41页码：4页人气：3
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